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titelbild nur wer nicht aufgibt kommt weiter

Verlorene Kämpfe und eiserner Wille

Die Aufwärmphase beginnt…ich lege los mit Schattenboxen und lockerem Bewegen, zwischendurch höre ich damit auf und dehne mich. Sobald ich einigermaßen gelockert bin, kommt mein Coach und nimmt mich an die Pratze…ich mache zuerst lockere Schläge, später kommen Tritte dazu, dann Kombinationen. Dann wieder Pause…lockeres Bewegen…dann nochmal Pratze, jetzt etwas härter…Während dieser Zeit bin ich […]