Kategorie-Archiv: Sport

titelbild nur wer nicht aufgibt kommt weiter
Sport

Verlorene Kämpfe und eiserner Wille

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Die Aufwärmphase beginnt…ich lege los mit Schattenboxen und lockerem Bewegen, zwischendurch höre ich damit auf und dehne mich. Sobald ich einigermaßen gelockert bin, kommt mein Coach und nimmt mich an die Pratze…ich mache zuerst lockere Schläge, später kommen Tritte dazu, dann Kombinationen. Dann wieder Pause…lockeres Bewegen…dann nochmal Pratze, jetzt etwas härter…Während dieser Zeit bin ich […]

El Chorro 114 (800x533)
Abenteuer Andalusien, Reisen, Sport

Klettern in El Chorro

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Der Höhenangstcheck geht weiter! Ich habe mich schon einmal in schwindelerrengende Höhen getraut, diesmal probier ich es mal senkrecht an einem Felsen hochzuklettern, mal sehen wie weit ich komme. Ich habe kurzfristig bei der Climbing Lodge in El Chorro einen Schnuppertag gebucht, inklusive drei Übernachtungen und habe mir die Option offen gelassen noch einen weiteren […]

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Dies&Das, Sport

Nina und Maike beim Zumba

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Ja, Ihr habt die Überschrift richtig gelesen! Wir waren beim Zumba! Wer hat mir das Ganze eingebrockt? – NINA! Wenn man uns beim Training beobachtet, erkennt man schnell, dass wir beide ein Problem mit unserer Hüfte haben. Nina etwas weniger als ich, dennoch neigen unsere beiden Hüften dazu, beim Kicken nicht mitzukommen. Das sieht erstens […]